2019-05-05から1日間の記事一覧

プロテイン

現実の自分 体力がないです。 でも運動するのはめんどくさいんです。 昔、ボクシングジムや公共のプールに通っていたのですが、 地元に引っ越してきて近所にそういった施設がないし、 時間やお金もあまりかけたくなかったので、 今は朝食にプロテインを摂っ…